Пищевая ценность Форевер Ультра Лайт
Пищевая ценность:
|
Объем порции – 1 мерная ложечка (25 г).
|
Вместимость банки – 21 порция
|
СОСТАВ | ПОРОШОК | Смесь с обезжиренным молоком – 300 мл
|
Калории | 90 | 200
|
Калории жиров | 10 | 10
|
| | %** от суточной нормы
|
Жиры 1г* | 2% | 2%
|
Насыщенные жиры 0 г | 0% | 0%
|
Холестерин 15 мг | 5% | 5%
|
Натрий 160 мг | 7% | 13%
|
Калий 70 мг | 2% | 16%
|
Углеводы 4 г | 1% | 6%
|
Диетические волокна 1 г | 4% | 4%
|
Сахар 3 г | |
|
Протеин 17 г | |
|
Витамин А | 40% | 50%
|
Витамин С | 50% | 50%
|
Кальций | 30% | 80%
|
Железо | 50% | 50%
|
Витамин D | 40% | 50%
|
Витамин Е | 15% | 60%
|
Тиамин | 50% | 50%
|
Рибофлавин | 40% | 50%
|
Ниацин | 50% | 50%
|
Витамин В6 | 30% | 50%
|
Фолат | 50% | 50%
|
Витамин В12 | 30% | 50%
|
Биотин | 50% | 50%
|
Пантотеновая кислота | 40% | 50%
|
Фосфор | 20% | 50%
|
Иод | 35% | 50%
|
Магний | 40% | 50%
|
Цинк | 50% | 50%
|
Медь | 50% | 50%
|
Изолейцин | 1038 мг + | 2235 мг+
|
Лейцин | 2061 мг + | 3670 мг+
|
Лизин | 1816 мг + | 2676 мг+
|
Метионин | 386 мг + | 646 мг+
|
Фенилаланин | 620 мг + | 1150 мг+
|
Треонин | 968 мг + | 1448 мг+
|
Триптофан | 394 мг + | 544 мг+
|
Валин | 977 мг + | 1707 мг+
|
Аланин | 874 мг + | 1254 мг+
|
Аргинин | 418 мг + | 818 мг+
|
Аспарагиновая кислота | 1061 мг + | 1891мг+
|
Цистин | 486 мг + | 586мг+
|
Глютаминовая кислота | 1970 мг + | 4250 мг+
|
Глицин | 305 мг + | 535мг+
|
Гистидин | 366 мг + | 666 мг+
|
Пролин | 887 мг + | 1947 мг+
|
Серин | 664 мг + | 1264 мг+
|
Тирозин | 599 мг + | 1129 мг+
|
* В 300 мл обезжиренного молока содержится: 110 Ккал, 150 мг натрия, 15 г углеводов (14 г сахара), и 10 г протеина.
|
+ Суточная норма не установлена
|
**Процентная суточная норма основывается на диете в 2000 Ккал.
|
Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости количества нужных Вам калорий
|
Количественный состав из расчета потребления
|
| | 2000 Ккал | 2500 Ккал
|
Жиры | Меньше чем | 65 г | 80 г
|
Насыщенные жиры | Меньше чем | 20 г | 26 г
|
Холестерин | Меньше чем | 300 мг | 300 мг
|
Натрий | Меньше чем | 2400 мг | 2400 мг
|
Калий | | 3500 мг | 3500 мг
|
Углеводы | | 300 мг | 375 мг
|
Пищевые волокна | | 25 г | 30 г
|
Белки | | 50 г | 65 г
|
Калории на грамм: | | |
|
Жиры- 9 | Углеводы- 4 | Протеин- 4 | |